cum sa fi sanatos

Miscarea este cheia sanatatii

Probabil ati auzit spunandu-se ca miscarea este medicina trupului. Nu e doar o zicala, este adavarul pur. Exista o serie de dovezi stiintifice care demonstreaza ca exercitiile fizice regulate au beneficii pentru sanatate care depasesc cu mult orice pastila prescrisa...